Nghiên cứu về bộ đôi sản phẩm Feel Great
Nghiên cứu này được thực hiện để đo lường những thay đổi về sức khỏe chuyển hóa tim mạch ở những người tham gia sau khi áp dụng chế độ ăn uống bổ sung hàng ngày Feel Great của Unicity và chế độ nhịn ăn gián đoạn trong 60 ngày. Trong quá trình thử nghiệm, những người tham gia đã trải qua những cải thiện đáng kể về các dấu hiệu quan trọng của sức khỏe trao đổi chất, bao gồm lipid máu, chất béo trung tính và nồng độ huyết sắc tố glycated (HbA1c), cũng như giảm trọng lượng cơ thể và vòng eo.
Những cải thiện đáng kể về sức khỏe tim mạch sau 60 ngày dùng Feel Great.
Tác giả: Dr. Stephanie Kung, Robert K. Poon, Dr. Erin Glynn
Cơ sở
Đại dịch béo phì và các bệnh tim mạch liên quan, do chế độ ăn uống kém và lối sống ít vận động, đang lan rộng nhanh chóng trên toàn thế giới.
Một chế độ ăn giàu chất xơ có thể làm giảm mức cholesterol trong máu và kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn. Ngoài ra, thực phẩm giàu chất xơ có xu hướng mang lại cảm giác no tốt hơn, giúp giảm lượng calo tiêu thụ.
Nghiên cứu sau đây được thực hiện để đo lường những thay đổi về chuyển hóa tim ở những người tham gia sau khi bổ sung hàng ngày sản phẩm Feel Great của Unicity và chế độ ăn uống hạn chế thời gian trong 60 ngày. Giao thức hàng ngày bao gồm tuân theo phương pháp ăn uống có giới hạn thời gian (thời gian ăn trong 8-10 giờ) và bổ sung chế độ ăn uống với Balance (Slim) và Unimate, kết hợp với nhau, cung cấp chất xơ và các hợp chất polyphenolic với nhiều lợi ích cho sức khỏe chuyển hóa tim mạch.
Nghiên cứu
Đây là một nghiên cứu can thiệp nhãn mở đối với 42 người tham gia khỏe mạnh tuổi từ 20-65 và đã theo dõi chương trình Feel Great của Unicity trong 60 ngày. Chương trình bao gồm hai chất bổ sung để tiêu thụ hàng ngày như đã chỉ ra:
- Trà Unimate hỗn hợp thức uống yerba mate dạng bột, uống một lần vào buổi sáng trong thời gian “nhịn ăn” (N=42) và
- Balance (Slim), chất bổ sung chất xơ, tiêu thụ hai lần mỗi ngày (N=34) 15 phút trước bữa ăn. Một nhóm nhỏ người tham gia (N=8) được chỉ định dùng một khẩu phần Balance (Slim) mỗi ngày để xác định tác động, nếu có, của liều lượng sản phẩm đối với kết quả nghiên cứu.
Ngoài ra, những người tham gia nhịn ăn qua đêm trong 14-16 giờ trong suốt 60 ngày.
Unimate là một chiết xuất yerba mate độc quyền có chứa axit chlorogen tự nhiên, caffeine và theobromine (methylxanthines) và saponin mate.
Một phần ăn của Balance (Slim) chứa 4 g chất xơ từ nhiều nguồn khác nhau cùng với khoáng chất, vitamin, policosanol, phytosterol và chiết xuất Chrysanthemum morifolium.
Các phép đo được thu thập ở Ngày 0 (đường cơ sở), ngày 30 và 60 bao gồm cân nặng, vòng eo, nồng độ lipid trong máu (thành phần cholesterol và chất béo trung tính) và phần trăm huyết sắc tố A1c (% HbA1c).
Kết quả
Các phép đo lặp đi lặp lại ANOVA cho thấy cân nặng và vòng eo giảm đáng kể (p=0,0008 và p=0,0045) trong số tất cả những người tham gia nghiên cứu qua ba mốc thời gian (Hình 1).
Hơn nữa, các xét nghiệm theo cặp cho thấy giảm đáng kể non-high-density lipoprotein (non-HDL), low-density lipoprotein (LDL) và cholesterol toàn phần (Hình 2).
Chất béo trung tính và phần trăm huyết sắc tố A1C (% HbA1c) cũng thấp hơn đáng kể ở tất cả những người tham gia sau 60 ngày (Hình 2).
Đã quan sát thấy sự gia tăng đáng kể (p=0,0085) về % cholesterol HDL sau 60 ngày (Hình 3).
Các đối tượng được phân tầng theo mức cholesterol không HDL ban đầu cao và thấp (non-HDL-c, >145 mg/dL hoặc ≤145 mg/dL). Những người trong nhóm không có HDL-c cao (N=24) cho thấy sự cải thiện đáng kể trong 60 ngày đối với non-HDL-c, LDL-c, cholesterol toàn phần và % HbA1c, trong khi các đối tượng ở mức cơ bản thấp không có HDL-c- nhóm c (N=18) thì không (Hình 4). Không quan sát thấy thay đổi đáng kể nào về HDL-c, triglycerid hoặc % HDL.
Hình 1. Phần trăm thay đổi về trọng lượng cơ thể và vòng eo của những người tham gia từ Ngày 0 đến Ngày 30 và Ngày 60. Trọng lượng cơ thể trung bình và vòng eo của những người tham gia giảm đáng kể 1,1% và 2,0% tương ứng sau 60 ngày dùng Feel Great. Nhiều phép so sánh của Dunnett: *p<0,05, **p<0,01.
Hình 2. Phần trăm thay đổi từ Ngày 0 đến Ngày 60 về chất đánh dấu lipid và glucose. Cholesterol toàn phần, non-HDL và LDL cholesterol, chất béo trung tính và % HbA1c đều giảm đáng kể lần lượt là 5,7%, 7,4%, 7,6%, 9,0% và 1,3%. Thử nghiệm t được ghép nối: *p<0,05; Kiểm tra xếp hạng có chữ ký của Wilcoxon: ‡p<0,05.
Hình 3. Phần trăm thay đổi từ đường cơ sở đến Ngày 60 tính theo % HDL. Phần trăm cholesterol HDL tăng đáng kể 10% sau 60 ngày theo giao thức Feel Great. Thử nghiệm t được ghép nối: **p<0,01.
Hình 4. Những người tham gia được phân tầng theo mức non-HDL cholesterol Ngày 0 Thấp và Cao (Thấp: ≤145 mg/dL, Cao: >145 mg/dL).Những người tham gia có nồng độ non-HDL cholesterol cơ bản cao hơn đã giảm đáng kể về chỉ số cholesterol và HbA1c. Các biện pháp lặp lại 2 chiều ANOVA: *p<0,05, **p<0,01.
Phần kết luận
Trong một nghiên cứu kéo dài 60 ngày với 42 người tham gia khỏe mạnh, chương trình Feel Great đã cải thiện các dấu hiệu quan trọng về sức khỏe tim mạch và trao đổi chất. Đặc biệt, chương trình đã cải thiện cholesterol toàn phần, non-HDL và LDL cholesterol, cũng như % HbA1c – đặc biệt ở những người có mức non-HDL cholesterol ban đầu cao hơn.
Nguồn giới thiệu
- Anderson JW, Baird P, Davis RH Jr, Ferreri S, Knudtson M, Koraym A, Waters V, Williams CL. Health benefits of dietary fiber. Nutr Rev. 2009 Apr;67(4):188-205.
- Lutomski P, Goździewska M, Florek-Łuszczki M. Health properties of Yerba Mate. Ann Agric Environ Med. 2020 Jun 19;27(2):310-313.
- Gambero A, Ribeiro ML. The positive effects of yerba maté (Ilex paraguariensis) in obesity. Nutrients. 2015 Jan 22;7(2):730-50.
Bạn cũng có thể đặt mua sản phẩm và được Em Maii hướng dẫn 1:1 về dinh dưỡng cũng như cách áp dụng nhịn ăn gián đoạn hiệu quả tại đây.
